Данный раздел наполняется, пока здесь размещены статьи в которых затрагиваются мои истории.
Вопросом, как найти любимое дело в жизни и ежедневно получать удовольствие от своей работы, задаются многие. Большинство могут десятилетиями ходить на работу как на испытание. 20 % участников тренинга “Результативное мышление” на 1-м занятии задаются этим вопросом , так как от текущей деятельности получают только негативные эмоции. Многие из них загнали себя до такой степени, …
Эта статья покажет вам, как правильно работать со списком дел. Могу сказать сразу — работать со списком необходимо ЕЖЕДНЕВНО. В него должны попадать ВСЕ задачи, от похода в магазин и до очередного шага к главной цели. Это сохранит энергию и освободит мысли. Как правильно работать со списком дел. Прежде чем начать формировать привычку работать исключительно …
Всегда и везде рассказывают про эффективность ведения списка дел. Это действительно хороший способ увеличить свою работоспособность, но мало кто задумывался, что же происходит с нами на самом деле, когда мы начинаем планировать на бумаге. Почему список дел помогает нам? Какое влияние он оказывает на мозг? Знание того, как список дел влияет на нашу эмоциональную часть …
Сформировать новую привычку довольно просто. Главное — подойти к этому правильно. Как минимум, может понадобиться блокнот или приложение в телефоне, которые позволят ежедневно отмечать свои результаты. Должна быть возможность на одном экране (странице) увидеть весь результат, сформированный за несколько дней. Уже на 5 день это даст дополнительную энергию и поможет в формировании привычки. Появятся мысли, …