Улучшаем самоконтроль и тренируем силу воли. Вы поймете, как с помощью внутреннего диалога мотивировать себя на действие, в дальнейшем этот метод сможете проецировать на любую сферу деятельности.

Существует множество теорий, связанных с наиболее эффективным запоминанием материала, которые мы изучаем. После подробного изучения большого количества теорий, инструментов по эффективному запоминанию, становится заметна одна закономерность:

Возможно, занятие Вас напугает, но Вы только представьте Ваше ощущение после того, как Вы его выполните. Как Вы будете довольны собой. Это стало возможным для меня, когда я начал преподавать ораторское мастерство

Это тот инструмент, который мне позволил проникнуть глубже в себя, который способствовал написанию тренинга «Результативное мышление».

Я нашел такой способ, который активирует Ваш мозг на целый день, это внутренний диалог с самим собой. Важно вести такой внутренний диалог каждое утро на протяжении 20 минут, чтобы вся оставшаяся часть дня была продуктивной.

Мотивация или дисциплина, что важнее? Данные понятия тесно взаимосвязаны. Только мы не умеем ими пользоваться.

Вы уже знаете один из способов эффективного запоминания. Я хочу поделиться другим. Начну с небольшой истории, как его нашел и потратил на поиски 7 месяцев.

Для закрепления данной привычки осталось немного, самый сложный период мы с Вами прошли. Теперь Вы должны самостоятельно закрепить ее, возможно, это будет сложнее, чем большинство задач, которые перед Вами стояли.